Vitamín K2

Vitamin K2 má několik důležitých účinků na lidské tělo. Zde je přehled hlavních účinků:
1. Zdraví kostí:
- Aktivuje osteokalcin, protein důležitý pro ukládání vápníku do kostí
- Může snižovat riziko osteoporózy a zlomenin
2. Kardiovaskulární zdraví:
- Pomáhá předcházet ukládání vápníku v tepnách
- Může snižovat riziko srdečních onemocnění a cévních příhod
3. Srážlivost krve:
- Hraje klíčovou roli v procesu srážení krve
- Podporuje hojení ran
4. Zdraví zubů:
- Podporuje remineralizaci zubní skloviny
- Může pomáhat předcházet zubnímu kazu
5. Podpora metabolismu:
- Může zlepšovat citlivost na inzulin
- Potenciálně snižuje riziko diabetu 2. typu
6. Protizánětlivé účinky:
- Může pomáhat snižovat systémové záněty v těle
7. Synergický účinek s vitaminem D3:
- Spolupracuje s vitaminem D3 pro optimální vstřebávání a využití vápníku
8. Podpora funkce nervového systému:
- Může hrát roli v prevenci neurodegenerativních onemocnění
9. Potenciální protinádorové účinky:
- Některé studie naznačují možný vliv na inhibici růstu nádorových buněk
Je důležité poznamenat, že většina těchto účinků je nejlépe prostudována u formy K2-MK7. Účinky se mohou lišit v závislosti na konkrétní formě vitaminu K2 a individuálním zdravotním stavu.