Chlorella (Chlorella pyrenoidosa)

Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) je jednobuněčná zelená řasa často používaná jako doplněk stravy.

Zde jsou hlavní účinky chlorelly:
1. Detoxikace:
- Může pomáhat vázat a odstraňovat těžké kovy a další toxiny z těla
- Podporuje přirozenou detoxikační funkci jater
2. Antioxidační vlastnosti:
- Bohatá na chlorofyl, karoteny a další antioxidanty
- Pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem
3. Podpora imunitního systému:
- Může stimulovat produkci interferonu a dalších imunitních faktorů
- Potenciálně zvyšuje aktivitu NK buněk (Natural Killer cells)
4. Nutriční doplněk:
- Bohatý zdroj bílkovin, vitamínů (zejména B12), minerálů a omega-3 mastných kyselin
- Může pomáhat při prevenci nedostatku živin
5. Kardiovaskulární zdraví:
- Může pomáhat snižovat hladinu LDL cholesterolu a triglyceridů
- Potenciálně podporuje zdravý krevní tlak
6. Protizánětlivé účinky:
- Může pomáhat zmírňovat chronické záněty v těle
7. Podpora trávení:
- Může podporovat růst prospěšných střevních bakterií
- Potenciálně zlepšuje trávení a vstřebávání živin
8. Regulace krevního cukru:
- Některé studie naznačují potenciál pro zlepšení citlivosti na inzulin
9. Podpora sportovního výkonu:
- Může zvyšovat vytrvalost a podporovat regeneraci po cvičení
10. Zdraví kůže:
- Potenciálně zlepšuje hydrataci a elasticitu kůže
- Může pomáhat při hojení ran
11. Podpora detoxikace po chemoterapii:
- Některé studie naznačují potenciál pro zmírnění vedlejších účinků chemoterapie
12. Potenciální protinádorové účinky:
- Některé výzkumy naznačují možné inhibiční účinky na růst nádorových buněk
Je důležité poznamenat, že i když chlorella má mnoho potenciálních přínosů, může mít i vedlejší účinky, zejména u lidí s určitými alergiemi nebo autoimunitními onemocněními. Vždy je dobré konzultovat užívání s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky.